แนะนำ หูฟังไร้สายสำหรับวิ่ง ใช้ดี ราคาถูก

สำหรับการออกกำลังกาย หูฟังเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์เสริมที่จะช่วยให้การออกกำลังกายของคุณดูสนุกมากขึ้น การฟังเพลงระหว่างออกกำลังกายจึงเป็นอีกสิ่งที่คนรักในการออกกำลังกายนิยมทำ หูฟังจึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะช่วยให้คุณสามารถฟังเพลงได้ตลอดการออกกำลังกายของคุณ แต่การใช้หูฟังธรรมดาก็จะมีความยุ่งยากในบางครั้งของสายหูฟังที่ยาวระเกะระกะ การใช้หูฟังไร้สาย จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก เพราะมีความสะดวกสบาย และคล่องตัวมากกว่าหูฟังแบบมีสายนั่นเอง ในบทความนี้ เราจะมา แนะนำ หูฟังไร้สายสำหรับวิ่ง ใช้ดี ราคาถูก ให้กับคุณ เพื่อเป็นตัวเลือกในการเลือกซื้อมาใช้ในการออกกำลังกายของคุณ จะมีหูฟังรุ่นไหนบ้าง ตามเราไปอ่านกันเลย แนะนำ 4 หูฟังไร้สายสำหรับวิ่ง ใช้ดี ราคาไม่เกิน 2,000...

5 บล็อกโยคะ ไอเทมเด็ดที่สายโยคะไม่ควรพลาด

บล็อกโยคะ เป็นอีกหนึ่งไอเทมเสริม ที่จะช่วยให้ผู้เล่นโยคะ สามารถออกท่าทางได้อย่างถูกต้อง และหลากหลาย แถมยังช่วยให้คุณสามารถยืดเหยียดร่างกายได้ง่ายขึ้น ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ แนะนำ 5 บล็อกโยคะ ไอเทมเด็ดที่สายโยคะไม่ควรพลาด จะซื้อบล็อกโยคะอันไหน ให้เหมาะกับคุณ แนะนำ 5 บล็อกโยคะ ไอเทมเด็ดที่สายโยคะไม่ควรพลาด 1. บล็อกโยคะแบบมีรู ยี่ห้อ Reebok ราคา 790 บาท...

3 สิ่งที่ควรรู้เบื้องต้น ถ้าอยากจะเป็นนักกีฬา

อาชีพนักกีฬา คงจะเป็นความฝันของใครหลาย ๆ คน ในช่วงวัยตอนเด็ก พวกเขาสนุกกับการเล่นกีฬาที่เขาชอบ และฝันอยากเป็นนักกีฬามืออาชีพ คนที่ชอบเล่นกีฬาส่วนใหญ่ จะเล่นกีฬาที่ตัวเองชอบ และเชื่อว่ายิ่งเล่นมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเก่งขึ้นมากเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วนักกีฬามืออาชีพนั้น ทำอะไรหลายอย่างที่มากกว่าการเล่นกีฬา เพื่อให้เขาเหล่านั้นสามารถเล่นกีฬาที่เขารักได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีความสามารถเหนือกว่าผู้เล่นคนอื่น ดังนั้น วันนี้เราจึงอยากจะมาบอกถึง 3 สิ่งที่ควรรู้เบื้องต้น ถ้าอยากจะเป็นนักกีฬา เพื่อให้คนที่กำลังใฝ่ฝันอยากเป็นนักกีฬา ได้เตรียมทักษะ และเตรียมตัวก่อนจะเป็นนักกีฬาอาชีพในอนาคต 3 สิ่งที่ควรรู้ ก่อนจะเป็นนักกีฬา...

5 แนวทางเล่นกีฬาให้เก่งขึ้นด้วยตัวคุณเอง

การเล่นกีฬา ถือว่าเป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ แต่การจะเล่นกีฬาให้เก่งนั้นก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทำได้ ซึ่งหากคุณมีพรสวรรค์ก็นับว่าเป็นข้อได้เปรียบ และถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่ชื่นชอบในการเล่นกีฬามาก ๆ แต่เล่นเท่าไรก็ไม่รู้สึกเก่งขึ้นสักที นั่นอาจจะทำให้จากที่คุณชื่นชอบกีฬามาก ก็เปลี่ยนใจเลิกเล่น เพราะรู้สึกท้อและคิดว่าตัวเองอาจจะไม่เหมาะกับการเล่นกีฬา ดังนั้นคุณต้องมีการปรับเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ โดยบทความของเราในวันนี้จึงได้รวบรวม 5 แนวทางเล่นกีฬาให้เก่งขึ้นด้วยตัวคุณเอง มาฝากทุกคนที่อยากเล่นกีฬาให้เก่งๆ ส่วนจะมีแนวทางอะไรให้สามารถปฏิบัติตามได้นั้น ไปดูกันเลย 5 แนวทางการเล่นกีฬาให้เก่งขึ้นด้วยตัวคุณเอง 1. เริ่มที่ใจตัวเองก่อน สำหรับแนวทางแรกคือ การเริ่มที่ใจตัวเองก่อน...

อบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬา สิ่งสำคัญที่ต้องทำ

ก่อนที่เราจะเล่นกีฬา ซึ่งไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทไหน สิ่งสำคัญที่ต้องทำเป็นอันดับต้น ๆ เลย คือ การอบอุ่นร่างกายหรือการวอร์มอัปนั้นเอง เพราะหากไม่มีการอบอุ่นร่างกายแล้วละก็ อาจจะทำให้มีโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บได้ง่าย รวมทั้งประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาก็จะลดลงอีกด้วย ซึ่งการอบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬานั้นก็จะมีประโยชน์มากมาย ที่จะทำให้การเล่นกีฬาของเรามีความปลอดภัยมากขึ้น coverpopjs จึงรวบรวม อบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬา สิ่งสำคัญที่ต้องทำ ที่ทุกคนจะได้รู้ถึงประโยชน์และโทษหากไม่อบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬา ส่วนจะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลย  อบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬา สิ่งสำคัญที่ต้องทำ ความสำคัญของการอบอุ่นร่างกาย ก่อนอื่นต้องมารู้จักกับความสำคัญของการอบอุ่นร่างกายก่อน ซึ่ง การอบอุ่นร่างกาย...